*jihivuyiqi*
Записатися

Лавандове Шепотіння

Відчуйте ніжний рух кистей у повітрі, як легкий вітер над квітучим полем, і знайдіть внутрішній спокій через м’які асани.

Переглянути асани Детальніше
Лавандове поле

Про курс

Ніжні асани, що освіжають розум та розслабляють тіло, нагадуючи про легкість кольорів і аромату лаванди.

Дихальні вправи синхронізовані з плавними рухами, тож кожен вдих-видих дарує заспокоєння, немов шепіт квітів.

Ідеально для стрес-менеджменту та відновлення після напруженого дня — курс відкриє вам шлях до глибокого релаксу.

Інструктор Олена
Інструктор Михайло
Інструктор Ірина
Інструктор Павло

Асани Квіткового Спокою

Шість ніжних асан для розслаблення м’язів, зниження напруги та гармонії розуму.

Лавандовий Нахил

Плавний нахил вбік з розтягненням кисті, немов гілочка лаванди колихається на вітрі.

Квітковий Морський Приплив

Нахил вперед із м’яким розслабленням спини — асана, що заспокоює, як хвиля на пляжі серед лавандового поля.

Пульс Квітки

Невеликі імпульсні вигини вперед-назад, щоб відчути легкість і рух, ніби квітка розгортається під сонцем.

Бриз Лавандового Подиху

Глибокий вдих із підняттям рук та розкриттям грудей, немов ковток свіжого ароматного повітря.

Гармонія Поля

Поза «Баланс на одній нозі» з відірваними руками, що символізує стійкість серед квітучого моря.

Сонячне Релаксання

Заключна поза лежачи з легким притиском долонь до серця для гармонії та інтеграції енергії.

Переваги Курсу

Натуральний аромат лаванди, м’які техніки релаксу, професійна підтримка та запис уроків онлайн для вашої зручності.

АромаРелакс

Кожне заняття супроводжується рекомендаціями щодо використання ефірних олій лаванди.

Глибоке Розслаблення

Спеціальні вправи для зняття м’язової напруги та стресу.

Гнучкість Онлайн

Уроки доступні 24/7, щоб ви могли практикуватися в будь-який час та в будь-якому місці.

Запис на «Лавандове Шепотіння»

Залиште контакти — ми оперативно повідомимо про дату старту та умови участі.

Контактна Форма